Kompensacija Už Zodiako Ženklą
C Corserys Celobys

Sužinokite „Zodiac Sign“ Suderinamumą

Pasakojimai

„Viskas gerai“, - Al Rokeris paaiškina, kad numetė 40 svarų po keto dietos laikymosi

„TODAY“ bendražygis Al Rokeris atskleidė, kad numetė svorį nuo keto dietos priėmimo praėjusį rugsėjį. Jis pareiškė, kad laidoje ruošė vieną mėgstamiausių Keto receptų.



„Aš praradau apie 40 svarų“, - teigė Rokeris atskleista Pirmadienį jis iškošė apleistą Džo ir ketui draugiškos duonos receptą.



Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Negaliu laukti, kol išeisiu ir susitiksime su mūsų @todayshow #plaza #audience Mano #mondaymotivation, fotografavo @photonate

Įrašas, kuriuo pasidalino Al Rokeris (@alroker) 2019 m. vasario 25 d. 14:59 PST

Vis dar kalbėdamas apie savo svorio metimą, 64 metų Rokeris taip pat pasidalinta naujienos apie jo cholesterolio kiekį nuo dietos pradžios.



„Mano cholesterolis - tereikia juos patikrinti prieš porą savaičių. Viskas gerai “.

Nuo įlipimo į Keto traukinį 64 metų Rokeris demonstravo kai kuriuos savo sukurtus dietinius patiekalus „Instagram“.

Kaip pažymėjo tinklalapyje Today.com keto dieta reiškia, kad reikia valgyti daug riebalų turinčius maisto produktus, išlaikant beveik visus angliavandenius, kad riebalų santykis su angliavandeniais ir baltymais būtų 4: 1. Tikslas yra numesti svorio deginant riebalus, o ne angliavandenius.



Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Šįvakar #keto #dinner is #sloppyjoes on @mariaemmerich #ketobread and salotos.

Įrašas, kuriuo pasidalino Al Rokeris (@alroker) 2019 m. vasario 26 d. 11:58 PST

Pranešama, kad Rokeris turėjo ginti dietos tendencijas po to, kai garsenybių treneris Jillian Michaels neseniai ją kritikavo.

Jis toliau sakė šių metų pradžioje pasirodžiusioje nuomonėje, kad keto pasirinkimą turėtų nuspręsti asmenys, pasikonsultavę su savo gydytojais.

„Kas tinka tau, tas tinka tau. Yra mokslas iš abiejų pusių, kuris sako, kad tai nėra puiki idėja, ir mokslas, kuris sako, kad tai puiki idėja. Aš manau, kad tai priklauso nuo žmonių, su savo gydytoju, su savo medicinos specialistu “.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

# Legendary @ capitolstudios pastate apklausti #livinglegend @smokeyrobinson ir pamatysite, kad tik # 3HourToday @todayhowhow this #Wednesday

Įrašas, kuriuo pasidalino Al Rokeris (@alroker) 2019 m. vasario 23 d., 18:22, PST

Rokerio apleistasis Joe yra receptas tai leidžia improvizuoti virtuvėje, ir, pasak žurnalistės, „į tai galite sudėti grybus, paprikas, svogūnus, visą šį daiktą ir tiesiog užpilkite ant duonos, ir viskas baigta“.

Duona, šiuo atveju, yra mažai angliavandenių turintis keto-draugiškas variantas, kurį mėgsta Rokeris.

Rokeris taip pat turi patirties įveikdamas sveikatos problemas su savo sūnumi Nicholas.

Jau kelis dešimtmečius Rokeris garsiai kalba apie savo kovos su svoriu programą. Televizijos inkaras, kuris kartą svėrė beveik 350 svarų, nusprendė susidurti su savo svorio problema 2011 m.

Skrandžio šuntavimo operacija buvo atlikta anksčiau, 2002 m., Tačiau baigėsi paslydus atgal į senus įpročius ir atgaunant svarus.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Aš ketinu pabandyti padaryti vieną receptą iš to skyriaus #terrific @samsifton @nytcooking #sunday. Šįvakar: # vištiena su # karmelizuotais svogūnais ir # kale

Įrašas, kuriuo pasidalino Al Rokeris (@alroker) 2019 m. vasario 20 d., 16.05 val., PST

Į mirties patalas pranešė tėvui ir žinia, kad jo žmona Deborah Roberts buvo nėščia su savo antruoju vaiku, galiausiai padarė tą triuką.

Nuo to laiko Rokeris liko įsipareigojęs a sveika gyvensena, įsitikinkite, kad reguliariai mankštinatės ir venkite žalingų įpročių, kurie gali sukelti apsvaigimą.

Be to, Rokeris taip pat turi patirties įveikti sveikatos iššūkiai su sūnumi Nikolajumi. Šešiolikmetis rodė vystymosi vėlavimą nuo pat kūdikio atsiradimo, tačiau geriausi gydytojai ir terapeutai kartu su gausybe meilės ir padrąsinimo Nikolajui pražydo.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Galvoji apie šeimos vertę ir palaiminimą šįvakar. # Tbt #šeima #joy @alroker @cleilapatra @ouichefcourtney @nicholasroker

Įrašas, kuriuo pasidalino Debora Roberts (@debrobertsabc) 2019 m. sausio 31 d., 18:14, PST

Šiandien jis yra juodo diržo laikiklis Taekwondo ir Rokeriuose, o Robertsas, kuris taip pat yra žurnalistas, negalėjo būti pranašesnis.

Pora taip pat yra tėvai dukra Leila, 20, o Rokeris turi 31-erių dukra Courtney iš jo pirmosios santuokos.

Ⓘ Šiame straipsnyje pateikta informacija nėra skirta ar numanoma, kad ji gali pakeisti profesionalius medicinos patarimus, diagnozę ar gydymą. Visas turinys, įskaitant tekstą, ir vaizdai, esantys šiame NEWS.AMOMAMA.COM arba yra prieinami per šį NEWS.AMOMAMA.COM, yra skirtas tik bendrai informacijai. NEWS.AMOMAMA.COM neprisiima atsakomybės už jokius veiksmus, kurių buvo imtasi perskaičius šį straipsnį. Prieš pradėdami bet kokį gydymo kursą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.